Les symptômes de la crise de panique ?!

Les symptômes de la crise de panique peuvent être variables et multiples. On peut tous les avoir en même temps ou souffrir que d'un entre eux. La crise de panique est une période plus ou moins intense de peur, d'inconfort et de malaise, parfois même de terreur survenant abruptement pour une période variable allant de quelques minutes à plusieurs heures. 

Les symptômes peuvent être fort variables. Nous pouvons  ressentir des frissons, des palpitations cardiaques, de la difficulté à avaler, des sueurs, des nausées, les mains moites, des tremblements, le souffle court , de l'engourdissement, de la difficulté à respirer, écrasement de la cage thoracique et gêne au niveau de la poitrine Et des sensations telles que le sentiment d'irréalité,  la sensation d'être pris,  l'impression d'étouffer,  la peur de mourir ou la peur de devenir fou.

Voici une liste des symptômes elle n'est pas exhaustive

•      Sentiment d'angoisse ou d'anxiété;
•      Sensation de catastrophe imminente
•      Peur de perdre la raison, peur de devenir fou
•      Vomissements, haut le cœur ou des nausées
•      Transpirations, sueurs froides, bouffées de chaleur ou de frissons
•      Palpitations cardiaques, sensation de cœur qui bat trop fort
•      Douleur à la poitrine
•      Tremblements
•      Sensation d'étouffement ou d'étranglement
•      Vertiges, sensation d'évanouissement, de perdre connaissance
•      Sentiment d'irréalité ou de dissociation vis-à-vis de soi-même
•      Impression d'engourdissement, fourmillements ;
•      Perte de la réflexion ou de la mémoire ;
•      Écrasement de la cage thoracique ;
•      Absence de contrôle sur le corps, sur les pensées
•      Peur de devenir fou ou folle
•      Incapacité de parler